La naturopathie « Un concept de médecine préventive »
L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.
Aujourd’hui l’O.M.S. définit la santé pour l’individu comme un « état complet de bien-être physique, mental et social », et toujours selon l’OMS, “la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”. C’est ainsi qu’elle contribue à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète, elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.
Quand consulter un naturopathe ?
Idéalement en prévention afin d’adapter au mieux son hygiène de vie à son quotidien, à ses besoins et d’obtenir les clés pour conserver son capital santé, favoriser son bien-être.
Lors d’une maladie prise en charge par la médecine, la naturopathie par ses outils vient vous soutenir et vous aider au mieux à gérer la situation tant sur le plan physique, qu’émotionnel. Sans se substituer au diagnostic et au traitement en cours.
Les conseils proposés ne se substituent jamais en aucun cas, à un traitement ou suivi médical en cours, il en va de même en ce qui concerne un suivi psychologique, qui ne doivent pas être interrompus.
bilan de vitalité et chrononutrition
La première consultation est importante, puisque c’est lors de celle-ci que le naturopathe va faire un point global sur la situation du consultant, en effectuant un bilan de vitalité, un balayage de ses habitudes de vie, son alimentation, la qualité du sommeil, les contraintes personnelles et professionnelles. Lors de ce bilan je m’appuierai aussi sur l’observation morphologique et utiliserai des outils de bilan tel que l’iridologie, afin d’évaluer vos points forts et vos points faibles, pour définir ce que l’on appelle le terrain.
Ce bilan n’est en aucun cas un diagnostic, il a pour objectif d’évaluer:
l’hérédité ou ” la force vitale ancestrale”
L’énergie vitale disponible
Les surcharges et les carences
Les ressources
”Le profil psychologique”
Tous ces éléments vont nous renseigner sur les prédispositions pathologiques, mais aussi sur nos ressources.
C’est en m’appuyant sur tous ces éléments, que je pourrai vous donner des conseils personnalisés afin d’atteindre les objectifs réalisables que nous aurons définis ensemble. Alors nous élaborerons un programme, dans la philosophie des petits pas, afin de définir les petits changements du quotidien nécessaire à la reconquête de votre santé et de votre bien-être.
Ensemble nous verrons comment optimiser votre alimentation, quel type d’exercice est le plus adéquat, et comment gérer au mieux les émotions et le stress, pour une vie plus saine et harmonieuse.
La naturopathie dispose d’un ensemble de méthodes de soins naturels pour vous accompagner sur ce chemin. Je vous propose de les retrouver dans les techniques utilisées.
Je serai heureuse de vous accueillir pour un premier rendez-vous et de vous accompagner à travers un suivi.
La chrononutrition vient compléter la naturopathie dans l’accompagnement de la perte de poids
La nutrition chronobiologique est une méthode globale pour retrouver une silhouette harmonieuse, bien-être et vitalité. Je vous guide en douceur , grâce à un accompagnement personnalisé, vers une meilleur santé, un bien-être retrouvé et une silhouette harmonieuse en suivant les rythmes naturels de votre corps.
On ne mincit bien que si on le fait avec plaisir, à son rythme, à l’écoute de ses besoins, en respectant ses spécificités.
Lors des consultations vous comprendrez les mécanismes de prise ou de perte de poids qui vous sont propres selon votre alimentation, votre rythme de vie et votre état émotionnel. Avec la chrononutrition vous mettrez vos pendules à l’heure. Vous apprendrez à rééquilibrer votre alimentation sans frustration en apprenant à consommer les bons aliments, au bon moment.
Nous établirons ensemble un rééquilibrage nutritionnel personnalisé et nous concevrons avec les compléments alimentaires et la micronutrition votre boite à outils.
Forfaits
Spécial coaching minceur
Bilan 2h00 + suivi de stabilisation.
“4 entretiens de 30-40 mn” : 170 €
Spécial performances sportives
Bilan 2h00 + suivi récupération et performances.
” 4 entretiens 30-40 mn” : 170 €
Prestations en entreprise
Consultation individuelle en after-work.
Forfait consultation ciblée 1h00
Que se soit juste une mise à disposition d’un bureau ou un partenariat avec une prise en charge par l’entreprise, Tout est possible. Contactez-moi pour échanger sur les modalités d’un service d’exception pour les salariés. D’un outil managérial pour l’entreprise.